Adem… Adem uit; Dagelijks leven met aandacht
In deze cursus van 8 sessies gaan we samen vanuit eigen ervaring aan de slag. Aandacht brengen in het dagelijks leven kan ons meer rust en tevredenheid brengen. Simpeler gezegd dan gedaan.
We gaan spelen met praktisch toepasbare technieken zoals:
- Ademhalings – korte meditatie-oefeningen
- Onze zintuigen verkennen
- Uitwisselen van moment ervaringen
- Schrijfopdrachten
- Inspiratie halen uit een gedicht of verhaal
Wanneer?
8 vrijdagmorgens van 11.00 tot 13.00 uur.
17 en 24 februari, 3, 10, 17, 24 en 31 maart en 21 april 2017.
Waar?
Zelfregiecentrum Middelburg, Oranjelaan 19, Middelburg (Hof van Buren).
Door wie?
Ellen en Petra medewerkers van Stichting Hersteltalent.
Info/aanmelden
Folder volgt zo snel mogelijk
telefoon: 06-22889296
Projecten
Project Crisiskaart Zeeland
Mensen zoals jij en ik
Meesterschap in ervaringsdeskundigheid
Mijn kracht belicht
@Rose_Blue87 @RemkevStaveren Misschien even de tekst lezen?
We zijn heel blij met de aandacht voor ons werk can @omroepzeeland 'Ik heb al anderhalf jaar geen erge crisis meer… twitter.com/i/web/status/9…
@hermainge Dank je!