Hersteltalent

WRAP

De WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is voor iedereen die wel eens een tegenslag in zijn leven heeft meegemaakt en meer grip op het eigen bestaan wil hebben.

Wat kun je leren?

De WRAP is in feite een groot plan dat je in stappen gaat samenstellen en wat je gaat leren toepassen in jouw eigen leven. Maar deze keer maak jij uit wat goed werkt bij jou. Je doet dat op basis van jouw ervaringen, waarvan je hebt gemerkt dat het een goed effect heeft. En op basis van ideeën van anderen die jij wel eens uit wil proberen.

Hoe ziet de cursus er uit?

De WRAP bestaat uit 7 onderdelen:

  • Gereedschapskoffer voor welbevinden
  • Plan voor dagelijks onderhoud
  • Triggers en een actieplan
  • Vroege waarschuwingstekens en een actieplan
  • Signalen van ontsporing en een actieplan
  • Crisisplan
  • Plan voor na de crisis

Wie geeft de cursus?

De cursus wordt gegeven door twee ervaringsdeskundige facilitators van Stichting HerstelTalent die gecertificeerd zijn door Kenniscentrum Phrenos en HEE! (Trimbos-instituut).

Hoe lang duurt de cursus?

De cursus duur 8 tot 12 weken, de duur hangt af van de interactie in de groep.

Waar wordt de cursus gegeven?

De cursus wordt gegeven bij Zelfregiecentrum Middelburg en Zelfregiecentrum Veere (Folder WRAP Zelfregiecentrum Veere). Op termijn wordt de cursus ook door Zelfregiecentrum Vlissingen aangeboden.

Aantal deelnemers

Er zijn 8 a 10 deelnemers.

Hoe meld je je aan?
Klik op contact voor de adresgegevens van Stichting HerstelTalent.

  • Stichting Hersteltalent